本活动仅接受2022级和2023级全日制和非全日制工程管理硕士（125601）专业的学生报名。

各位参加拓展的同学请注意：

时间：2023年10月28-29日

人员：2022级和2023级北京交通大学工程管理硕士（125601）在校生

地点：黄花城水长城等

重点注意事项：

1、请所有人员务必携带身份证。

2、户外项目居多，无高空危险项目，郊区温度较市区内偏低请大家穿着保暖且便于活动的服装。

3、集合地点为明湖西侧（科学会堂门口），集合时间为10月28日上午8：15。

4、学校统一安排大巴，如果有离拓展训练地点近的同学想自行驾车也可以，但需要至少提前1天跟本车的车长请假，要求在10月28日10:00前到达拓展地点。

5、如果有需要回民餐或素食的同学，请提前告知。

6、乘车安排根据报名人数另行通知。

7、由于自身原因无法参加本次拓展的同学，必须在10月21日12:00前将延期拓展申请发送到70843@bjtu.edu.cn（无固定格式，写清原因即可）。

8、未参加素质拓展的同学可延期参加24级素质拓展。

————————以下内容请仔细阅读————————

素质拓展活动管理办法

1.每位MEM学生在读期间要求参加中心组织的素质拓展活动1次。

2.参加素质拓展活动的同学需进行网上报名。

3.预约而未参加活动、活动迟到者、活动中早退者均不算做完成素质拓展活动。

                                                                                 活    动    须     知

一 、学员应以积极的态度面对活动过程的考验，希望大家调动本身的各种感官，感受自我、感受团队、感受环境，并勇于将自己的感受传播给他人；寻求团队中的自我定位，发现集体的优势，感受团队的力量。

二、我们是在交流、倾听、综合、互动，在合作的基础上，建设发展团队。

三、服装：

1.      根据培训项目的安排，请大家尽量穿长裤。

2.      在进行培训项目的时候，女士不得穿裙装。

3.      请在培训项目进行的过程中，不要佩戴首饰、项链、手表等，防止误伤到其他人员或造成损伤。

卫生用品：可自行准备晕车、防晒霜等护肤用品及一晚住宿个人用品。

医药用品：创可贴、绷带、碘酒、酒精棉签、纱布等常用药品由培训方提供。

贵重物品：请大家尽量不要携带贵重物品参加活动，如有特别需要请妥善保管。

四、训练要求

Ø  请学员自觉爱护山野一草一木，维护基地的自然环境，不要乱丢废弃物。

Ø  生活区域和训练区域严禁吸烟，防止火灾。

Ø  训练是根据正常健康人的体能水平而设计的，如学员对自身的身体健康产生疑问，应在训练前请教专业医生或培训老师。

Ø  在训练前请在培训老师引导下，认真完成热身准备活动，努力增强身体活力和柔韧性，提高对运动的适应能力。基地昼夜温差较大，请学员注意备好保暖衣物。

Ø  在做训练项目时，每位学员都应精力集中，严格按照训练规程进行每一个项目，以免发生意外事故。

Ø  在训练过程中，请不要佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放质硬物品。未经培训师准许和指导，不得擅自攀爬器械或尝试危险性活动。

Ø  在训练过程中，禁止吸烟、吃食品、饮用烈性酒等行为。