本活动仅接受非全日制工程管理硕士、非全日制安全工程、非全日制项目管理三个专业的学生报名。

各位参加拓展的同学请注意：

培训时间：2018年5月27日

培训人员：北京交通大学MEM学员

培训地点：石门山（地址：北京市怀柔区怀北镇椴树岭村峪道河自然村1号）

重点注意事项：

1、请所有人员务必携带身份证。

2、拓展当天各位同学请穿着便于活动的服装，彩虹跑活动过程可能会有彩色粉末（玉米面），请勿穿价值过高或难以清洗的服装或鞋子（上衣统一提供）。

3、集合地点为明湖西侧（科学会堂门口），集合时间为5月27日上午7：20。

4、学校统一安排大巴，如果有离拓展训练地点近的同学想自行驾车也可以，但需要提前1天跟每辆车的车长请假，要求在5月27日9:30前到达拓展地点。

5、如果有需要回民餐或素食的同学，请联系各车车长。

6、乘车安排如下：

1车（1716班）联系人  班长：郭嘉靖 18636975594

2车（1717班）联系人  班长：王   鹏 13810406003

7、由于自身原因无法参加本次拓展的同学，必须在5月25日15:00前将延期拓展申请发送到wuqian@bjtu.edu.cn（无固定格式，写清原因即可。），并向本车车长请假。

8、16级未参加素质拓展的同学直接在本活动链接报名，具体车号当天安排。

9、拓展活动无高空项目。

————————以下内容请仔细阅读————————

素质拓展活动管理办法

1.每位MEM学生在读期间要求参加中心组织的素质拓展活动1次。

2.参加素质拓展活动的同学需进行网上报名。

3.预约而未参加活动、活动迟到者、活动中早退者均不算做完成素质拓展活动。

                                               活    动    须     知

一 、学员应以积极的态度面对活动过程的考验，希望大家调动本身的各种感官，感受自我、感受团队、感受环境，并勇于将自己的感受传播给他人；寻求团队中的自我定位，发现集体的优势，感受团队的力量。

二、我们是在交流、倾听、综合、互动，在合作的基础上，建设发展团队。

三、服装：培训过程中，会提供统一的培训服装一件(T恤衫)

          因在项目结束后需要更换服装乘车，请自备一套简装。

1.      根据培训项目的安排，请大家尽量穿长裤。

2.      在进行培训项目的时候，女士不得穿裙装。

3.      请在培训项目进行的过程中，不要佩戴首饰、项链、手表等，防止误伤到其他人员或造成损伤，如有佩戴，请在项目开始时，交至培训师处，妥善保管。

卫生用品：如晕车、防晒霜等护肤用品及个人用品，请自行准备。

医药用品：创可贴、绷带、碘酒、酒精棉签、纱布等常用药品由培训方提供。

贵重物品：请大家尽量不要携带贵重物品参加活动，如有特别需要请妥善保管。

四、训练要求

Ø  请学员自觉爱护山野一草一木，维护基地的自然环境，不要乱丢废弃物。

Ø  生活区域和训练区域严禁吸烟，防止火灾。

Ø  训练是根据正常健康人的体能水平而设计的，如学员对自身的身体健康产生疑问，应在训练前请教专业医生或培训老师。

Ø  在训练前请在培训老师引导下，认真完成热身准备活动，努力增强身体活力和柔韧性，提高对运动的适应能力。基地昼夜温差较大，请学员注意备好保暖衣物。

Ø  在做训练项目时，每位学员都应精力集中，严格按照训练规程进行每一个项目，以免发生意外事故。

Ø  在训练过程中，请不要佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放质硬物品。未经培训师准许和指导，不得擅自攀爬器械或尝试危险性活动。

Ø  在特殊项目中请不要佩戴眼镜，推荐佩戴隐形眼镜。

Ø  在训练过程中，禁止吸烟、吃食品、饮用烈性酒等行为。